이촌동요가

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작성자제네시스 조회 3회 작성일 2021-07-23 22:29:25 댓글 0

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40분 땀샘폭발 다이어트요가 l 전신을 다쓰는 루틴 l yoga l 홈트 l workout l 10만 구독자 자축

요테가 30개월만에 10만 구독자를 달성 할 수 있었던 건 모두 여러분 덕입니다!!!
정말 감사합니다!
앞으로도 좋은 시퀀스와 깔끔한 영상으로 보답하겠습니다^^
오늘 영상은 멘트를 최소화하여 더빙으로 진행되는 40분 요가입니다.
음악과 함께 쉬지 않고 진행되는 빈야사 요가로 땀이 뻘뻘 날것을 예상합니다

Core & Vinyasa Yoga Challenge | 코어 잡는 빈야사 요가

안녕하세요! 제니요가 입니다

다들 여름 잘 보내고 계신가요 ?
이번 빈야사 영상은 코어에 집중된 영상 입니다 !
요가로 우리 함께 탄탄한 복근 만들어봐요 ~ 오늘도 나마스떼 :)

영상이 마음에 드셨다면 구독해주시고 좋아요도 많이 눌러주세요 감사합니다


Hi, Guys !
This is Jenny Yoga
Today, we are going to practice a Core \u0026 Vinyasa Yoga
I hope you guys enjoy it :)
Have a wonderful rest of day, Namaste !


If you like this video, please like and subscribe to my channel :)
Thank you so much !

Instagram : im_jennyyoga
비즈니스 및 1:1 온라인 요가 레슨 문의 : ohseulki1004@gmail.com (business)


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[2034][초중급]60분 빈야사 요가 | 재밌고 땀 흠뻑나는 방향전환 플로우 | 즐겁게 함께 해요

항상 보던 곳을 보고 수련하시다가 오늘은 뒷쪽으로 돌아보고 하는 부분이 있을꺼에요.
수련 하시던대로 하시면 되고 약간 멈짓 할 수는 있지만 당황하진 않으실껍니다.
익숙한 것에 대한 편안함도 좋지만
때로는 시선을 좀 돌려서 생각보다 빠르게 잘 적응해 나가는 내 모습을 보는 것 또한 수련의 즐거움인 것 같아요.
날씨가 많이 덥지요. 건강 잘 챙기시고 늘 수련에서 만나요.

제가 코로나 백신 2차 접종을 마치고 며칠 안되어 근육통이 남아 있는 상태로 촬영을 해서
아사나에 좀 어색한 면이 있더라도 이해해주시고 여러분들 수련 하시던 대로 그대로 잘 하시면 될것같아요.
늘 감사합니다.

요가중독욱쌤

후원하는 방법
우리 1002-939-482816 이성욱
후원해 주셔서 감사합니다. 좋은 수련영상으로 보답하겠습니다❤️

Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 02은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.

출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162

아티스트: http://incompetech.com/

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